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Aunque muchos de nosotros priorizamos nuestra salud fisica a traves del ejercicio y una alimentacion saludable, a menudo nos olvidamos de dedicar tiempo a estimular nuestra mente, estado de animo y salud mental. Sin embargo, la mente es la fuente de todos nuestros pensamientos, palabras y acciones; cuando nuestro pensamiento no es saludable, nuestras vidas no seran saludables, incluso si vamos al gimnasio siete veces a la semana y comemos col rizada todos los dias.
Es muy importante que nos concentremos en el autocuidado mental y en reducir el estres diario, ya que la fortaleza mental y la resiliencia nos ayudaran a superar los momentos dificiles y nos ayudaran a lograr el exito en todas las areas de nuestras vidas. Usando el increible poder de nuestra mente, podemos persistir y crecer en respuesta a los desafios de la vida.
Deje que la autora y neurocientifica de gran exito, la Dra. Caroline Leaf, le ayude a cambiar su vida cambiando su forma de pensar con 101 formas sencillas de reducir el estres. Con estrategias simples para el autocuidado mental, podemos cambiar la forma en que pensamos y vivimos nuestras vidas.
Although many of us prioritize our physical health through exercise and healthy eating, we often forget to spend time boosting our mind, mood, and mental health. Yet the mind is the source of all our thoughts, words, and actions; when our thinking is unhealthy, our lives will be unhealthy-even if we go to the gym seven times a week and eat kale every day.
It is so important that we focus on mental self-care and reducing daily stress, since mental toughness and resilience will get us through difficult times and help us achieve success in every area of our lives. Using the incredible power of our minds, we can persist and grow in response to life’s challenges.
Let bestselling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives.
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SKU (ISBN): 9781641239653
ISBN10: 1641239654
Language: Spanish
Caroline Leaf
Binding: Trade Paper
Published: December 2022
Publisher: Whitaker House Publishers
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En Medio De Tormenta – (Spanish)
$10.99Struggling through the tragic loss of their child, Jose and Mady Arquero experience the immense pain and grief caused by a broken heart and a marriage so severly strained that a divorce seems imminent. Will life ever be normal again? But together they may find a joy and happiness that they had never known before.
Cuando la tragedia azota, puede sobrevivir el amor? Luchando en medio de la tragica perdida de su hija, Josue y Mady Arquero experimentan inmenso dolor y pena causados por un corazon roto y un matrimonio tan severamente tirante que el divorcio parece inminente. Volvera la vida a ser normal nuevamente? Mientras todavia se sienten sobrecogidos con sentimientos de pura desesperanza y soledad, ellos se enfrentan ademas con el tener que cuidar a un nio demasiado precoz. Entonces, Mady lentamente comenzo a comprender como permitir que Dios tuviera el control de todo. El amor que ella descubre le da fortaleza y esperanza para seguir adelante. Josue y Mady deben aprender a sobrellevar sus propios problemas. Pero juntos podrian hallar el gozo y la felicidad que nunca antes hayan conocido.
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Despues de divorciarse de su abusivo esposo, la madre soltera Clara Mendez todavia esta alimentando las cicatrices de un pasado doloroso. Lo ultimo que ella necesita en su vida es otro hombre, asi que no esta impresionada para nada cuando un hombre buen mozo, pero a la vez desconocido y extrao, se muda al departamento del otro lado del pasillo.
Daniel Morales podra ser atractivo, pero no sus circunstancias: un ex pastor que abandono su rebao en Michigan y huyo a los suburbios de Chicago despues de la muerte tragica de su amada esposa y su bebita en un accidente automovilistico. Amargado por la perdida le da la espalda a Dios. Clara no confiaba en los hombres, y el agresivo Daniel le da razones para ello. Ambos estaban caidos por las heridas y decepciones de su pasado. Cuando el ex esposo de Clara se aparece para causarle mas caos en su vida, Daniel se encuentra a si mismo defendiendola y enfrentandose en el proceso cara a cara con sus propios demonios. Podran Daniel y Clara dejar su pasado atras y darle otra oportunidad al amor? Podran ver las aparentes tragedias de la vida como el plan perfecto de Dios? Podra el poder de Dios cambiar sus corazones y enmendar sus heridas?Add to cartin stock within 3-5 days of online purchase
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Iglesia Que Discipula – (Spanish)
$14.99Siguiendo el patron encontrado en la Escritura, este libro explica como hacer discipulos en el contexto de la iglesia local y nos ensea a cultivar una normalizacion del discipulado en todas las areas de la iglesia, tales como el evangelismo, la disciplina, el liderazgo, etc. Con contribuciones de eruditos hispanos como Miguel Nuez, Sugel Michelen y otros, este libro busca que el lector sea motivado a ser parte de una iglesia apasionada por hacer discipulos.
?Following the pattern found in Scripture, this book explains how to make disciples in the context of the local church and teaches us to cultivate a normalization of discipleship in every area of church, such as evangelism, discipline, leadership, etc. With contributions of hispanic scholars such as Miguel Nuez, Sugel Michelen, among others, this book seeks to motivate the reader to be part of a church that is passionate to make disciples.
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Legendary teacher E. W. Kenyon describes biblical righteousness. True righteousness is a gift from God that means the ability to stand in His presence without fear or any sense of guilt and inferiority. This righteousness is available to you right now…if you choose rightly. Then, you will:
*Overcome sin and temptation
*Receive God’s blessings
*Tap into the power of the Holy Spirit
*Experience the deep joy of fellowship with God
*Powerfully witness to others
*Develop miracle-working faith
True righteousness can be yours today!La eleccion correcta proporciona recompensas, !ahora y eternamente!
El legendario maestro E. W. Kenyon describe la justicia biblica. La verdadera justicia es un regalo de Dios que significa la capacidad de estar en la presencia de El sin temor y sin ningun sentimiento de culpa o de inferioridad. Esta justicia esta a tu disposicion ahora… si escoges correctamente. Entonces:
*Venceras el pecado y la tentacion
*Recibiras las bendiciones de Dios
*Tendras acceso al poder del Espiritu Santo
*Experimentaras el profundo gozo de la comunion con Dios
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